Ezgis Qigong Welt

In meinem Blog rund Qigong und andere Themen für mehr positive Energie kannst du regelmäßig neue Beiträge studieren. Viel Spaß beim Lesen 🙂

Literatur Empfehlung über Qigong

Literatur Empfehlung über Qigong

Meine Lieblingsbücher über Qigong und TCM Ich habe für dich eine Liste von meinen Lieblingsbüchern erstellt. Wenn du dich für Qigong interessierst, Hintergrund Wissen haben möchtest, die Geschichte...

Qigong – 3 Linien Entspannung

Qigong – 3 Linien Entspannung

3 Linien Entspannungsübung - Qigong Einleitung für deine körperliche Entspannung Qigong ist eine ganzheitliche Methode um sich zu entspannen, Beweglichkeit zu fördern und dabei auch das eigene...

Homeschooling, wo bliebt die Zeit für “Ich”

Homeschooling, wo bliebt die Zeit für “Ich”

Ich muss zugeben, diese Woche habe ich arbeitsmäßig nicht viel geschafft, außer die Online Kurse zu geben. Mit meinen Gedanken bin ich im Studio und denke darüber nach wie ich die Online Qigong...

Qigong im Alltag integrieren!

Qigong im Alltag integrieren!

Tipp der Woche für dich: Benutze das gelernte aus Yoga, Qigong, Pilates öfter in deinem Alltag! Wenn du regelmäßig halbe bis eine Stunde Yoga/Qigong oder Pilates machst, aber die restlichen 15...

Wofür bin ich Dankbar in 2020

Wofür bin ich Dankbar in 2020

Trotz so viel Negativem gab es auch viel Positives in 2020 - Yin & Yang!  Ein Jahr geht wieder zu Ende und was für ein Jahr! Ich hoffe, wie du wahrscheinlich auch, dass das neue Jahr ganz anders...

Tipp der Woche #002

Tipp der Woche #002

Atem ist ein schwieriges Thema, dabei ist es so einfach oder nicht. Man atmet ein, und atmet aus. Und das schon seitdem er geboren ist.  Ich habe unter Grundwissen Videos ein Video über dem Atem...

Lass deinen Geist durchatmen! Qigong gegen Stress

Lass deinen Geist durchatmen! Qigong gegen Stress

Qigong gegen Stress. Einige Fragen, Tipps und eine Einladung zum Mitmachen für dich. Sollten wir es zulassen, dass es so weit kommt? Wahrscheinlich nicht. Es wäre schön gewesen die Vorzeichen...

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