Ezgis Qigong Welt

In meinem Blog rund Qigong und andere Themen für mehr positive Energie kannst du regelmäßig neue Beiträge studieren. Viel Spaß beim Lesen 🙂

Entspannungsübungen gegen Stress

Entspannungsübungen gegen Stress

Viele suchen nach Entspannungsübungen gegen Stress. Hast du schon Mal Qigong ausprobiert? Qigong Übungen sind sehr unterschiedlich von ruhig entspannt bis zu beweglich und sportlich. Wenn du wissen...

Duft Qigong

Duft Qigong

Duft Qigong ist ein sehr alter medizinischer Qigong Übung. Duft Qigong ist ganz anders als meist bekannte ruhigere und langsamere Qigong Übungen. Es ist eine sehr einfache Übung zu lernen mit großen...

Literatur Empfehlung über Qigong

Literatur Empfehlung über Qigong

Meine Lieblingsbücher über Qigong und TCM Ich habe für dich eine Liste von meinen Lieblingsbüchern erstellt. Wenn du dich für Qigong interessierst, Hintergrund Wissen haben möchtest, die Geschichte...

Qigong – 3 Linien Entspannung

Qigong – 3 Linien Entspannung

3 Linien Entspannungsübung - Qigong Einleitung für deine körperliche Entspannung Qigong ist eine ganzheitliche Methode um sich zu entspannen, Beweglichkeit zu fördern und dabei auch das eigene...

Homeschooling, wo bleibt die Zeit für “Ich”

Homeschooling, wo bleibt die Zeit für “Ich”

Ich muss zugeben, diese Woche habe ich arbeitsmäßig nicht viel geschafft, außer die Online Kurse zu geben. Mit meinen Gedanken bin ich im Studio und denke darüber nach wie ich die Online Qigong...

Qigong im Alltag integrieren!

Qigong im Alltag integrieren!

Tipp der Woche für dich: Benutze das gelernte aus Yoga, Qigong, Pilates öfter in deinem Alltag! Wenn du regelmäßig halbe bis eine Stunde Yoga/Qigong oder Pilates machst, aber die restlichen 15...

Wofür bin ich Dankbar in 2020

Wofür bin ich Dankbar in 2020

Trotz so viel Negativem gab es auch viel Positives in 2020 - Yin & Yang!  Ein Jahr geht wieder zu Ende und was für ein Jahr! Ich hoffe, wie du wahrscheinlich auch, dass das neue Jahr ganz anders...

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