Ezgis Qigong Welt
In meinem Blog rund Qigong und andere Themen für mehr positive Energie kannst du regelmäßig neue Beiträge studieren. Viel Spaß beim Lesen 🙂
Entspannungsübungen bei Stress (Burnout)
Entspannungsübungen bei Stress (Burnout) Kurze Übungen, die sich auf deine Körperhaltung und Psyche positiv wirken! Geh langsam, wenn du es eilig hast! Du hast körperliche und seelische Probleme,...
Achtsamkeit und Atmen
Gerade die kleinen Dinge machen das Leben besonders! Atmung ist einfach, passiert automatisch. Aber wusstest du, dass bewusstes ein und ausatmen vieles in deinem Körper beeinflussen kann? Die...
Entspannungsübungen gegen Stress
Viele suchen nach Entspannungsübungen gegen Stress. Hast du schon Mal Qigong ausprobiert? Qigong Übungen sind sehr unterschiedlich von ruhig entspannt bis zu beweglich und sportlich. Wenn du wissen...
Duft Qigong
Duft Qigong ist ein sehr alter medizinischer Qigong Übung. Duft Qigong ist ganz anders als meist bekannte ruhigere und langsamere Qigong Übungen. Es ist eine sehr einfache Übung zu lernen mit großen...
Literatur Empfehlung über Qigong
Meine Lieblingsbücher über Qigong und TCM Ich habe für dich eine Liste von meinen Lieblingsbüchern erstellt. Wenn du dich für Qigong interessierst, Hintergrund Wissen haben möchtest, die Geschichte...
Qigong – 3 Linien Entspannung
3 Linien Entspannungsübung - Qigong Einleitung für deine körperliche Entspannung Qigong ist eine ganzheitliche Methode um sich zu entspannen, Beweglichkeit zu fördern und dabei auch das eigene...
Eine einfache Qigong-Übung mit unterschiedlicher Wirkungen!
"Den Himmel herunterziehen" - eine einfache Qigong-Übung mit 3 unterschiedlichen Wirkungen! Übung Version 1 - AUSGEGLICHENHEIT: dich zu entspannen, zu erden, dich mit deinen Emotionen und Energien...
Ho’oponopono – Vergebung auf Seelischer Ebene
Manchmal hilft miteinander sprechen nicht, manchmal verletzt es sogar mehr. Ja, vielleicht waren unsere Eltern daran schuld. Aber was passiert, wenn man versucht, sich mit den Eltern zu...
Homeschooling, wo bleibt die Zeit für „Ich“
Ich muss zugeben, diese Woche habe ich arbeitsmäßig nicht viel geschafft, außer die Online Kurse zu geben. Mit meinen Gedanken bin ich im Studio und denke darüber nach wie ich die Online Qigong...